今まで３種類のトランポリンを使用してきて、それぞれのおすすめポイントやスペックをまとめましたのでご紹介します。
息子は6年トランポリンを続けて
- 姿勢が良くなった
- 多動とイライラが減少
- 足の筋肉が付き歩ける時間が長くなった
などの効果があったので、ぜひ参考にしてみてください。
Contents
家庭用トランポリン３選
①トランポリン
スペック
- 価格 約4,000円～
- 跳ねる高さ ★★★
- 耐久性 ★★
- 騒音 大きめ・戸建てにおすすめ
- 耐荷重 約８０～１２０ｋｇ
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重さがあり安定している分、トランポリンのセッティングに力や時間がかかります。
騒音が気になる方は、防音用のマットを敷くことをおすすめします。
②クッショントランポリン
スペック
- 価格 約7,000円～
- 跳ねる高さ ★★
- 耐久性 ★★★
- 音の大きさ 静か・マンションでも響きにくい
- 耐荷重 約１００ｋｇ
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我が家の三代目のトランポリンとして購入しましたが、何といってもおしゃれでインテリアを壊しません。
掃除の際にサッと動かせたり、クッションとしても使用できます。
５８×５８ｃｍの大きいサイズを購入しましたが、これより小さいサイズだと落下の心配がありそうです。
③ジャンピングボード
スペック
- 価格 約8,000円～
- 跳ねる高さ ★
- 耐久性 ★★
- 音の大きさ 小さい・マンションにおすすめ
- 耐荷重 約１００ｋg
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他のトランポリンとの違いは、ボード部分が沈むというより、ジャンピングボードの足がバネのようになって上下するので、室内で高く跳びすぎてしまうことがありません。
まとめ
特別支援学校や、発達支援センターでも必ずと言って良いほど療育に用いられているトランポリン。
運動不足解消や、子どもの跳びはねる騒音にお困りの方も利用されていて、家で好きなだけ跳ばせてあげられるので購入して良かったという声もあります。
息子もトランポリンが大好きで、部屋の隅に置いておくと、好きな時にぴょんぴょんと跳ねています。
大人でも使えるので、家族みんなで楽しめますよ。
購入する際は、小さいサイズを購入すると、跳べる範囲が狭く跳びにくくなってしまうので、お部屋に合わせてできるだけ大きめを選んでみてください。
手すり付きトランポリン
初めての方や、身体の安定に不安のある方は手すり付きがとてもおすすめ。
手すりがあれば、恐怖心無く跳べる子もいます。
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トランポリンの効果についてはこちら
最後までお読みいただきありがとうございました。
